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大腿内侧一个部位轻轻一碰就痛怎么回事

大腿内侧一个部位轻轻一碰就痛可能由以下原因引起： 1. 肌肉损伤：轻微的拉伤、扭伤或痉挛可能导致疼痛。这种情况通常会在运动或剧烈活动后出现症状。 2. 腹股沟拉伤：腹股沟肌肉的拉伤也会导致内侧大腿疼痛。这可能是由于过度伸展、急剧转身或剧烈活动造成的。 3. 肌肉炎症或肌肉疲劳：过度使用肌肉，以及久坐不动或长时间站立可能导致肌肉疲劳和炎症。 4. 神经痛：大腿内侧的疼痛也可能是由于神经受损或受压造成的。这可能与坐骨神经痛或腰椎间盘突出等疾病有关。 如果疼痛持续或加剧，建议咨询医生进行进一步评估和诊断。医生可以根据疼痛的性质、病史和体检结果来确定准确的诊断，并制定相应的治疗计划。

余甘果的药用价值和营养丰富，使其受到了人们的青睐。，文/张傲凡 （北京市鼓楼中医医院）

人缺少维生素C都有啥症状？

缺乏维生素C的人可能会出现以下症状： 1. 疲劳和乏力：维生素C参与体内能量代谢，缺乏维生素C会导致体力不支和持续感到疲劳。 2. 免疫系统受损：维生素C对免疫系统有重要作用，缺乏维生素C会导致免疫系统功能下降，易感冒和感染。 3. 皮肤问题：维生素C是一种抗氧化剂，可以帮助保护皮肤免受自由基的损害。缺乏维生素C会导致皮肤干燥、粗糙和易受刺激。 4. 牙龈出血：维生素C参与胶原蛋白的合成，缺乏维生素C会导致牙龈脆弱，易于出血，甚至可能导致牙齿松动和牙齿脱落。 5. 缺乏食欲：维生素C可以促进胃酸的分泌，缺乏维生素C会导致食欲不振和胃口不佳。 6. 贫血：维生素C有助于提高铁的吸收率，缺乏维生素C会导致贫血和血红蛋白水平下降。 7. 情绪不稳定：维生素C对神经系统有调节作用，缺乏维生素C可能导致忧郁、烦躁和焦虑等情绪问题。 8. 骨骼问题：维生素C参与胶原蛋白的合成，胶原蛋白是构成骨骼的重要成分，缺乏维生素C会导致骨骼发育不良和易于发生骨折。 如果出现上述症状，建议尽早咨询医生，以便进行补充维生素C或调整饮食。

着力推动农业产业发展，坚持龙头先行，发挥示范带动效应，衡牛产业观光园依托自有“衡牛”品牌，引进澳洲安格斯母本、日本和牛父本，培育自有品种，发展和牛养殖；，冬天还有自制的醉湖蟹。

我为郴州写一首诗怎么写？

在湘西的一隅郴州， 蓝天白云似画图。 青山绿水共相依， 古城风情让人迷。 橘子山上片片金， 湖泊繁花如霞深。 风吹竹林唤诗意， 郴江滔滔映天真。 骆驼山下孕文明， 历史厚重展容颜。 红军长征辉煌烈， 英雄气概荡长空。 湘楚文化传千古， 诗书画作展无边。 喜爱文学艺术家， 书香氤氲满心田。 郴州人民勤奋强， 浓郁乡音入耳尝。 热爱家乡热爱生， 和谐共建美乡村。 郴州郴州你我家， 美丽神奇绿洲花。 诗意悠远情深处， 我们心底常有他。

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